Sensibilisation à la santé mentale en entreprise

CONTEXTE

On a tous une santé mentale comme on a une santé physique.

¼ des personnes seront touchées au cours de leur vie par un trouble psychique dont l’origine est multi-factorielle. Le travail lui-même peut participer à fragiliser la santé mentale d’une personne.

C’est là tout l’enjeu de la prévention des RPS en entreprise. Face à cela nous avons tous une responsabilité professionnelle autour de la question des RPS et plus largement est posée la question de la responsabilité civile.

La santé mentale fait référence au bien-être émotionnel, psychologique et social d’une personne. La santé mentale peut être influencée par de nombreux facteurs, tels que les antécédents familiaux, les événements de la vie, les conditions de vie et les facteurs biologiques. La santé mentale est également affectée par la capacité d’une personne à gérer le stress, à maintenir des relations sociales positives, à prendre des décisions saines et à s’adapter aux changements de la vie. 

OBJECTIFS DE FORMATION

• • Comprendre ce qu’est la santé mentale et son importance.
  • Reconnaître les facteurs qui affectent la santé mentale.
  • Être conscient des signes et symptômes des problèmes de santé mentale.
  • Connaître les ressources disponibles pour aider à préserver la santé mentale.
  • Encourager l’ouverture d’esprit et la communication ouverte.
  • Fournir des conseils pratiques pour prendre soin de sa santé mentale ou de celle des autres.

En résumé, les objectifs pédagogiques de cette formation sur la santé mentale seraient de sensibiliser les participants à l’importance de la santé mentale, de les aider à reconnaître les signes et les symptômes de problèmes de santé mentale, de leur fournir des ressources pour obtenir de l’aide et de les encourager à prendre soin de leur santé mentale.

PRÉ-REQUIS

• • Aucun

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

• • Apports théoriques et pratiques.
  • Mise en place d’ateliers ludiques.
  • Mise en situation et feedback.
  • Supports pédagogiques & livret d’accueil.
  • Questionnaire de fin de formation.

FORMAT & PROGRAMME

Présentiel par groupe de 10 personnes. 

• • Étape 1 : Introduction à la santé mentale – comprendre ce qu’est la santé mentale et son importance pour le bien-être général.
  • Étape 2 : Les facteurs qui peuvent affecter la santé mentale, notamment les facteurs biologiques, environnementaux et sociaux.
  • Étape 3 : reconnaître les signes et les symptômes des problèmes de santé mentale tels que l’anxiété, la dépression, les troubles de l’alimentation et les troubles de la personnalité.
  • Étape 4 : Les ressources à disposition pour préserver sa santé mentale.  

(Ce programme pourrait être modifié en fonction des besoins des participants et de l’instructeur. Par exemple, certaines sections pourraient être approfondies ou d’autres pourraient être ajoutées en fonction des besoins. Le programme pourrait également être adapté pour différents formats, tels qu’un atelier ou une conférence).

 

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES ET MODALITÉS D’ÉVALUATION

• • Apports théoriques et pratiques.
  • Mise en place d’ateliers ludiques.
  • Questionnaire de positionnement en amont de la formation
  • Exercices de mise en situation durant la formation
  • Evaluation de fin de formation

MOYENS PÉDAGOGIQUES

• • Supports de cours & livret d’accueil
  • Documents et supports de cours numérisé
  • Méthode expérientielle

SANCTION DE LA FORMATION

Remise d’une attestation de formation

DURÉE ET COUT DE LA FORMATION

• • Ce parcours est adaptable en fonction de vos besoins et fera l’objet d’un diagnostic préalable et d’un devis. 
  • 375€/ personne.

MODALITE D’ACCES

mise à jour : Avril 2024