Se sentir bien dans une entreprise qui va bien : ralentir

J’évoquais dans mon précédent article un apparent paradoxe : le stress progresse dans des entreprises qui se portent plutôt bien économiquement. Comment y remédier ?

Les directions générales doivent en premier lieu prendre conscience que les personnes heureuses sont plus efficientes que celles qui vont mal.

Un enfant malheureux et maltraité rencontrera plus de difficultés scolaires qu’un enfant évoluant dans un environnement apaisé : c’est une évidence. Il en va de même pour l’adulte au travail.

Recruter et former de vrais managers

Il est du devoir des entreprises de recruter et de former des managers possédant un véritable sens managérial. Ces derniers doivent plus que jamais développer une intelligence psychologique pour proposer un management en lien avec leur époque : cesser, par exemple, les réunions interminables dans lesquelles chacun cherche à préserver son territoire, au profit de séquences courtes, en très petits comités.

Les entreprises doivent impérativement aider leurs collaborateurs à faire face à ce monde VUCA, volatile, incertain, complexe et ambigu, par de la formation et du coaching.

Il faut apprendre aux gens à mieux se connaître encore, à développer leur adaptabilité, à comprendre leurs propres émotions d’où partent les réactions inadaptées. Valoriser la vertu du temps qui permet la prise de recul, sortir de l’illusion de l’immédiateté, réinstaller la relation.

Installer des temps de récupération

Avec plusieurs de mes clients, nous avons mis en place des temps de récupération dans l’agenda, comme les sportifs. Le cerveau en a plus que jamais besoin. Plutôt que de fumer pour s’évader, il est préférable de décider, en toute conscience, de s’arrêter cinq minutes plusieurs fois par jour pour laisser son cerveau se repositionner dans le moment présent et prendre le recul nécessaire. C’est extrêmement bénéfique : cela permet de reprendre la main sur le temps, donc sur le reste.